はんぺんボール

１歳を過ぎたらはんぺんが便利になります
塩分が強かったり、添加物が入っていたりしますので離乳食の進み具合に合わせて選びます

こねてレンジでチン、なので
簡単でおいしい一品ができます

野菜はあるもので
葉野菜を入れるのに便利な一品です

材料

  • はんぺん 1袋
  • コーン 大さじ山盛り１
  • 豆苗 ちょい掴みくらい

作り方

  1. はんぺんをビニール袋に入れ、手で潰す
  2. 1に野菜を入れて混ぜこむ
  3. 一口サイズに丸めて耐熱皿に並べる
  4. 電子レンジ500w で1分加熱する

写真のサイズで１２〜１３個できました
半分は違う野菜にしてみたり
半量作って残りは焼いてみたりして
違う調理方法にするのもおすすめです

みにごはん

離乳食作りをしていると悩みはつきません。 本を買ってみたり、ネットで調べてみたり、離乳食教室に行ってみたり。 「しっかり作らなきゃ」と落ち込んで、 「マンネリになっちゃう」と悩んで、 そんなママの少しでも助けになるように、 「電子レンジで作れる簡単なレシピ」 「アレンジ自在のレシピ」 「大人の取り分け可能なレシピ」など、 「ママが少しでも気楽になるように」 レシピシンプルに記載しました

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